20 enero: Disfrutando de tu cuerpo

Tu cuerpo es vida:     ¡Estírate, respira, despierta tus energías, muévete, siente, danza!    Y la alegría te recorrerá de nuevo.

Sencillos ejercicios para soltar el cuerpo y disfrutar. Para toda persona interesada. Reserva tu plaza.

Horario: 10-14h.

Sigue leyendo

Anuncios

13 enero: Sanando la gestación y el nacimiento

feto

La etapa de gestación y el nacimiento influyen mucho en el desarrollo de la persona. El embrión empieza a formarse absorbiendo toda la información emocional de la madre y con todo ello va creándose. Pero puede recibir ciertos impactos emocionales que afectan a su formación. La comprensión de la psicodinámica y biodinámica de la gestación, da pautas para trabajar con la integración. Es muy valioso recuperar los movimientos que quedaron interrumpidos y trabajar con estados regresivos para reimprimir nuevas vivencias reorganizadoras que alivien el estrés emocional, mejoren la conexión de partes del cerebro y recoloque columna y pelvis.  Sigue leyendo

Consciente y fluido 2018

 
CONSCIENTE 2018 !
 
Despedimos el 2017, un año revueltillo, donde hemos podido hacer mucha limpieza emocional.
Y abrimos el nuevo 2018, seguimos limpiando, y ahora ya sembrando nuevas semillas de luz. 
Una oportunidad de sanar y de re-crearnos;
donde sumergirnos en nuestra esencia femenina, desde nuestro corazón, 
para parar, escucharnos, sentir, intuir, re-crearnos…
para conectar con el poder creador del alma.
 
Salud, amor en vuestros corazones y creativa prosperidad !

CURSO de DANZA DEL ALMA

Un proceso de transformación a través del cuerpo para cultivar el bienestar interno. Te invita a disfrutar de tu energía a través de sencillos ejercicios: estiramientos, danzas, meditaciones…     Danza del Alma suelta el cuerpo, sanar emociones y aclara la mente. Cambia viejos patrones, el cuerpo ayuda a la mente a relajarse y esta deja espacio para Ser.

Una meditación en movimiento que despierta la alegría de vivir. Un sábado al mes, con diferentes temas:

 
CALENDARIO: 
20 enero:  “Disfrutando tu cuerpo” Vida y energía

Nutriendo a tu Niño/a Interior I

Dentro de cada adulto hay un niño olvidado, abandonado. Retomar el ritual de Desarrollo permite que se desenvuelvan los procesos que se interrupieron, retomando el cuidado y el contacto afectivo. Desde la ternura y el contacto amable podemos volver a re-editar el apoyo afectivo, donde restaurar la confianza.
Nutriendo de amor a nuestro Niño Interior, reconociendo nuestras necesidades, integrando viejas emociones, sanamos nuestro cuerpo e inconsciente. Cada dulce caricia, nos sana y reconforta.
Desde la Psicología del Desarrollo podemos entender este imprescindible proceso.
 Trabajo profundamente sanador

Sigue leyendo

Sanando el corazón, cáliz de alquimia

El corazón es el centro de integración de todo nuestro ser. Sanar las heridas del corazón y escuchar nuestros sentimientos es un proceso de apertura, donde podemos ir ablandando nuestra coraza. Desde la ternura y el contacto amable podemos volver a re-editar el apoyo afectivo, donde restaurar la confianza. Cada dulce caricia, nos sana y reconforta. Nutriendo de cariño a nuestro corazón, sanamos la propia autoestima y traemos felicidad a nuestra vida.

Es un proceso alquímico de ir limpiando viejas emociones y bloqueos para potenciar después las cualidades de los sentimientos superiores y nutrir con ellos nuestra alma.

Información: e.danzadelalma@gmail.com

Grupos semanales de DANZA del ALMA

UN TIEMPO INTERIOR PARA CUERPO Y ALMA

Retomamos la práctica semanal para cultivar nuestro cuerpo y su sentir. Ayuda a aflojar nuestro cuerpo, refrescando los sentidos y dando claridad a la mente:

– Alivia la tensión de nuestro cuerpo y mente.
– Calma las emociones y permite que los sentimientos nos nutran el corazón.
– Actúa desde un movimiento consciente en el espacio, una danza del alma,
una meditación en acción que despierta el gozo.
– El placer disuelve la tension.
– Permitimos que las sensaciones fluyan por nuestro cuerpo como una música,
profundizando en los sentimientos y la vivencia.
– Cambia viejos patrones: el cuerpo ayuda a la mente a relajarse y esta deja espacio para Ser.

MIERCOLES 17:30-19h. DANZA DEL ALMA
JUEVES: 11.30-13h MEDITACION DANZA DEL ALMA
C/ Bailen 1
Grupos reducidos, reserva tu plaza

+ info : e.danzadelalma@gmail.com

Integrando cuerpo y mente

El cuerpo está íntimamente configurado por el psiquismo. Cuerpo, mente y emociones forman una unidad psicosomática. Pero la tensión corporal limita la respiración, el movimiento y la expresión de emociones.
Desde Danza del Alma cultivamos el movimiento junto con el sentir las sensaciones, para ir aflojando tensiones , con danzas, contacto y sutiles meditaciones ,  unificando todo nuestro ser. Integrando los 7 segmentos para que cuerpo, mente y emociones fluyan en armonía. La integración es un proceso.

Sacando tu voz

reconocimiento-voz“Habla para que te vea” decía Socrates. ¿Cómo me expreso? ¿Pongo voz a lo que siento? ¿Cuál es la cualidad de mi voz? ¿Cómo me comunico? ¿Me conecto con mis sentimientos? La autoexpresión también implica oir nuestra voz interior. Cómo me expreso, es una copia de cómo me comunico conmigo mismo/a.
El trabajo sobre la voz nos permite buscar nuestra voz auténtica y nos lleva hacía nosotras mismas. En este módulo de la Danza del Alma vamos a ir liberando la expresión y la comunicación para acercarnos al Yo profundo o la esencia.