“Enraizamiento, postura y columna”

A través de tu cuerpo experimentas tu vida. A través de tu postura corporal  se revela quién eres. ¿Cómo es tu enraizamiento, tienes una base sólida donde apoyarte que te de seguridad?¿Cómo están tus raices  y  tu tronco (piernas, pelvis y columna vertebral)? ¿Te sostienen bien o sientes molestias y dolor?

En la DANZA DEL ALMA vamos recolocando nuestra postura corporal, que es toda una actitud de estar en el mundo. Modificando tensiones y conectando más profundamente con el cuerpo y sus mensajes. Trabajaremos con la columna, base de la estructura y de la energía del cuerpo. 
La forma de mantenernos de pie revela mucho de cómo estamos en el mundo, quiénes somos y qué sentimos. Trabajaremos con el enraizamiento base del movimiento.  Supone la conexión con la Tierra, lo concreto y práctico, “estar con los pies en el suelo”; lo contrario de “estar en las nubes”. Con esta base, podemos desarrollar nuestra autonomía y libertad. 
 (Abierto a las personas interesadas, plazas limitadas)

Información y reservas: e.danzadelalma@gmail.com
 
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