17 febrero: “Expresando y navegando tus emociones”

NEURODESARROLLO EMOCIONAL: ¿Cómo manejas tus emociones? ¿Te sientes una persona centrada?  Tu respiración, te brinda la oportunidad de estar en contacto con tus emociones. Puedes aprender a equilibrarlas, a gestionar las más negativas como la rabia, la ansiedad, y aprender a transformarlas en confianza interior.

Todos podemos recordar lo que es ser un niño, sentir la libertad interior de expresarse y disfrutar sencillamente. DANZA DEL ALMA suelta tensiones, recuperando la espontaneidad del niño con movimientos, juegos y danzas que nos ayudan a la integración del cerebro emocional, dándonos paz y alegría.   

Abierto a las personas interesadas,  reserva tu plaza.

Horario: 16-20.30h

Lugar: Espazio Namaste, C/ Mazarredo 35, Bilbao

Mas información y reservas: e.danzadelalma@gmail.com

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