Del stres al relajo: Enraizar, postura y columna

A través de tu postura corporal se revela quién eres. ¿Cómo es tu enraizamiento, tienes una base sólida donde apoyarte que te de seguridad?¿Cómo están tus raíces y tu tronco (tus piernas, pelvis y columna)? 

Charla: cómo podemos recolocar nuestra postura.
Modificando tensiones de la columna, base de la estructura y de la energía del cuerpo. La forma de mantenernos de pie revela mucho de cómo estamos en el mundo, quiénes somos y cómo nos sentimos. Afianzar el enraizamiento y la conexión con la Tierra y lo práctico… para abrir la respiración y soltar el estrés.
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