17 noviem: Enraizamiento, postura y columna

A través de tu postura corporal se revela quién eres. ¿Cómo es tu enraizamiento, tienes una base sólida donde apoyarte que te de seguridad?¿Cómo están tus raíces y tu tronco (tus piernas, pelvis y columna)? 

En DANZA DEL ALMA vamos recolocando nuestra postura, que es toda una actitud de estar en el mundo. Modificando tensiones trabajaremos con la columna, base de la estructura y de la energía del cuerpo. La forma de mantenernos de pie revela mucho de cómo estamos en el mundo, quiénes somos y cómo nos sentimos. Afianzar el enraizamiento y la conexión con la Tierra y lo práctico, danzando, estirando, relajando… para abrir la respiración y soltar el estrés.
 (Abierto a las personas interesadas, plazas limitadas)

Horario: 10-14h. y 15-19h.
Información y reservas: e.danzadelalma@gmail.com
Anuncios